Wyobraź sobie taką sytuację. Jesteś kobietą, przestajesz miesiączkować, odczuwasz mdłości, zmęczenie, a twój brzuch zaczyna powoli zwiększać swój rozmiar w charakterystyczny sposób. Idziesz do lekarza, bo wszystkie znaki na niebie i ziemi mówią, że to ciąża. Ba! Jesteś o tym przekonana. Ginekolog wykonuje USG i mówi… no właśnie. Że ciąży nie ma.

Posiadanie dziecka to coś czego bardzo wiele osób chciałoby doświadczyć. Cześć z nich planuje powiększenie rodziny w określonym czasie, innym jest to obojętne, byleby się udało. Ale nie zawsze zajście w ciążę jest takie proste, jak się wydaje. Jak zajść w ciąże, pytają setki kobiet i mężczyzn co miesiąc. Na możliwość zajścia w ciąże ma wpływ bardzo wiele czynników. Przyjrzyjmy się im wszystkim i zastanówmy, co można poprawić by zwiększyć swoje szanse na upragnionego potomka.

Czy można wynająć sobie towarzystwo na sali porodowej? Kogoś kto będzie trzymał cię za rękę w trakcie porodu? Tak. Taka funkcje (i nie tylko taka) pełni tzw. doula. Kim jest doula? Czy jest potrzebna rodzącej? Ile kosztuje doula i jakie ma zadanie? O tym poniżej.

Krąży taki żart: aby zrozumieć, jak to jest być rodzicem, trzeba po pierwsze nastawić budzik na pobudki co 2-3 godziny od 22:00 do 7:00. W czasie każdej pobudki wstawać, wziąć wybrany przedmiot i bujać nim/śpiewać mu/tulić przez 30-60 minut. Po drugie ten sam przedmiot położyć kilkanaście razy w ciągu dnia na łóżku i prosić usilnie o to, by np. sam się przesunął. Śmiechem żartem, coś w tym jest. Ale jak przygotować się na rodzicielstwo, tak na poważnie?

Kobieta, która planuje ciążę powinna zadbać o jakość swojego jedzenia. Dieta przed ciążą powinna być urozmaicona i bogata w składniki odżywcze. Jakie składniki odżywcze powinny się znaleźć w diecie przyszłej mamy? Które powinny dominować, a na jakie uważać?

Tyłozgięcie macicy dotyczy 16-33% wszystkich kobiet. Nie jest uznawane za chorobę, ani za anomalię, ponieważ nie ma wpływu na jakość życia kobiety (chyba, że grozi poważniejszymi konsekwencjami np. wypadnięciem macicy). Mimo to, co miesiąc ponad 100 osób miesięcznie szuka informacji, czy tyłozgięcie macicy w ciąży może być niebezpieczne. Co to jest tyłozgięcie macicy? Czy tyłozgięcie macicy w ciąży może stanowić zagrożenie dla dziecka? Jaki wpływ ma tyłozgięcie macicy na poród?

Ginekolodzy zalecają ciężarnym przyjmowanie kilku suplementów diety. Jednym z nich jest witamina D. Ma ona bardzo duże znaczenie dla rozwijającego się płodu. Choć możemy ją dostarczyć wraz z promieniami słonecznymi, z uwagi na współczesny styl życia, zakłada się niedobór tej witaminy u każdego z nas.

Kwas foliowy rekomendowany jest wszystkim kobietom planującym ciążę, paniom przy nadziei oraz karmiącym piersią. Jest tak ważny ze względu na kilka właściwości.

Pierwsza myśl o ciąży pojawia się zazwyczaj, gdy nie wystąpi miesiączka. Co prawda brak miesiączki nie jest wyznacznikiem ciąży, a u zdrowej kobiety opóźnienia lub braki okresu mają prawo wystąpić. Jeśli jednak kobieta podejrzewa, że mogło dojść do zapłodnienia, może sięgnąć po kilka sposobów na potwierdzenie ciąży.