Zatwardzenie w ciąży, to jedna z najczęściej pojawiających się dolegliwości kobiet ciężarnych. Wypróżnianie się “na siłę”, zaparcia lub wolne stolce występują u 30-60% kobiet w ciąży, a także połogu. Z tego problem zaparć dotyka nawet 38% pań przy nadziei, w porównaniu do 7% u kobiet nieciężarnych.

Zazwyczaj jest tak, że gdy waga rośnie, nasze samopoczucie pogarsza się, a lekarze i dietetycy kiwają z dezaprobatą głowami. Ciąża, to wyjątkowy stan, w którym dzieje się na odwrót.

Będąc w ciąży kobieta słyszy z różnych stron zalecenia dotyczące swojej diety. Jak powinna wyglądać dieta ciężarnej? Jakich produktów unikać w ciąży, a jakie można jeść?

DHA to jeden ze składników diety suplementowanych w czasie ciąży i w czasie laktacji. Skoro stosują go ciężarne i marki karmiące, najwyraźniej musi mieć istotny wpływ dla rozwoju dziecka. Ale jaki? Z tego artykułu właśnie dowiesz się, jakie znaczenie ma DHA w ciąży dla rozwoju płodu, urodzonego malucha oraz samem mamy.